アトピー性皮膚炎には乳酸菌!?クレモリス菌サプリの効果まとめ

アトピー、花粉症などアレルギーには乳酸菌が効果的!?

アトピー性皮膚炎や花粉症などアレルギーには乳酸菌が効果的、
なんて話を聞いたことがありませんか?

 

特に花粉症にはヨーグルト!と言った感じで話題になりますね。
ただ、花粉症にヨーグルトが効果があったという人もいますが
一方で効果がなかった、という人もいます。

 

花粉症だけでなくアトピーなどの様々なアレルギーにも
効果的、と言われる乳酸菌も登場しています。

 

 

ヨーグルト(乳酸菌)には色々と種類があります

 

ヨーグルトは乳酸菌から作られますが、乳酸菌はとにかく種類が沢山あります。
そして、その乳酸菌にもそれぞれ特徴があり、効果も様々なんですね。

 

例えば近年話題のR1ヨーグルト。明治が販売しているR1ヨーグルトは冬になると売り切れ続出。
R1(1073R-1乳酸菌)はインフルエンザに効果がある、と言われています。
他にもビフィズス菌やフェカリス菌が花粉症にいいとか言われますね。

 

そういった感じでヨーグルト(乳酸菌)は様々な特徴があります。その中で、

 

アトピーなどアレルギーに効果がある、とされる乳酸菌があります。

 

 

クレモリス菌はアレルギーに効果的な乳酸菌

 

クレモリス菌という乳酸菌をご存じですか?
一時期日本でも話題になったカスピ海ヨーグルトに使用されている菌です。

 

カスピ海ヨーグルトとは?

 

長寿で知られているヨーロッパのコーカサス地方で食されているヨーグルトで
普通のヨーグルトと違い粘り気があるユニークなヨーグルト。
ヨーグルトにありがちな酸味が弱く、健康にいいということで人気に。

 

 

 

クレモリス菌FC株は、ビフィズス菌などと異なり、楕円形の菌体がつながった
「連鎖球菌」という種類の一つです。

 

 

クレモリス菌は乳糖から「とろみ」と甘さを作ります。
カスピ海ヨーグルト独特の粘り気のある食感はクレモリス菌FC株が産出するEPSというものに由来しています。

 

このEPSが皮膚の炎症を抑制することが分かったそうです。

 

 

クレモリス菌の粘り成分EPSが過剰な炎症を抑える

 

フジッコの研究によると、カスピ海ヨーグルトのクレモリス菌が産出するEPSが皮膚の炎症を抑えることがわかったそう。

 

アトピー性皮膚炎モデルマウスにEPSを投与したところ、炎症性細胞のひとつの
肥満細胞の数が減ったり、外来物質から体を防御するIgA抗体などを増加させることもわかったということなんです。

 

 

http://www.fujicco.co.jp/cms_news/news/upload/rd_20140313.pdf

 

粘りのあるユニークなヨーグルト!ということで話題になったカスピ海ヨーグルトですが
その粘りがポイントだったとは!驚きです。

 

まだ研究段階かもしれませんが、この効果は見逃せないのでは!?

 

 

 

クレモリス菌サプリメントが便利です

 

クレモリス菌のカスピ海ヨーグルト、アトピーなどアレルギーにも効果的で
体にも良さそうだし、試してみようかな?と思う反面、ちゃんと続けるのはちょっと面倒。

 

何かいいものはないだろうか?と探したら、ありました!
クレモリス菌のサプリメントです。

 

食品会社、フジッコのサプリメント、「善玉菌のチカラ」です。

 

 

豆のイメージが強いフジッコ、実はカスピ海ヨーグルトの研究をもう10年以上続けているそう。
上で紹介した、クレモリス菌とアトピーの研究もフジッコが発表したことを考えてもフジッコのクレモリス菌はよさそう。

 

何より有名な食品会社の商品と言うことで、安心して摂取できます

 

 

善玉菌のチカラのいいところ

 

生きた乳酸菌が20億個も凝縮されている

 

一粒に20億以上の乳酸菌が凝縮!そもそもクレモリス菌はすごくデリケートなので
生きた状態でカプセル化するまでに一年以上フジッコが試行錯誤したそう。

 

カスピ海ヨーグルトの食感や味が苦手という人でも
サプリメントでカプセルに入っているので続けやすいですね。

 

 

持ち運びが便利で飲み忘れが少ない

 


↑このパッケージのそのまま持ち歩けます。

 

カプセルタイプなので外出時・旅行時にも持って行けて便利ですし
飲み忘れも少なく、続けやすいです。
ヨーグルトと違って冷蔵庫に取りに行かなくてもいいのもいいですよ。

 

 

 

ヨーグルトより低カロリー&カルシウムも配合

 

善玉菌の力は一粒0.71kcalという低カロリー。
ヨーグルトよりもカロリーが低く糖質も少ないのでダイエット中の人にもおすすめ。

 

日本人が不足しがちなカルシウムも配合されています。
カルシウムはホタテ貝由来のものです。

 

 

カプセルを開けて飲むことが出来る

 

 

カプセルタイプのサプリメントですが、カプセルを開けて中の粉末を
水などに溶かして飲むこともできます。
カプセルが苦手な方でも飲みやすく、カプセル状なので持ち歩けるという便利さです。

 

 

フジッコの「善玉菌のチカラ」初回限定50%オフ

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大手のフジッコだけあって、かなりお得に購入できますよ!!

 

 

 


 

 

 

 

 

 

クレモリス菌はアトピー以外にも色々と魅力があります!!

 

クレモリス菌FC株がアトピーに効果があるかも、
という研究はとても心強いですよね!

 

まだマウスでの研究段階なのかもしれませんが、
こういう結果が出てきているということがすごくいいな、と思います。

 

そうは言っても、まだ確定したわけじゃないでしょ?という思いも少しあります。

 

でも、元々クレモリス菌FC株は長寿で有名なコーカサス地方から京都大の教授、家森幸男氏が持ち帰って日本で広まったというものです。

 

 

クレモリス菌のカスピ海ヨーグルトが大流行した当時は、
カスピ海ヨーグルトの健康効果というよりは、粘りのある、とろっとした、面白いヨーグルトだよ、
という感じで話題になっていましたよね。

 

その当時からカスピ海ヨーグルトを気に入って、健康とか考えずにずっと食べてる人がいるんですが、
見た目がすごく若くて、元気なんですよね。何年も前から全く老けてない感じです。
その人の若さ・綺麗の秘訣ってもしかしてカスピ海ヨーグルト!?とちょうど思っていたところです。

 

長寿の国から来たカスピ海ヨーグルト。
やっぱり体にいいのかもしれないですね。

 

 

クレモリス菌はアトピーやアレルギー以外にも

 

アトピーの他にも、風邪の症状が軽くなる、整腸作用、コレステロール値の改善、
ストレスによる肌機能の低下の抑制なども上げられているようです。

 

生きて腸に届きプロバイオティクス効果を期待されているクレモリス菌。
これからの研究にも期待しつつ、早めに取り入れていきたいですね。

 

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